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Präsenz oder Online
2 Tage
1.390,00 € zzgl. 19% USt.
1.654,10 € inkl. 19% USt.
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aber gerne eine individuelle Lösung an.
Bei Ihnen vor Ort.
Inhouse-Schulungen finden nur für Ihre Teilnehmer bei Ihnen vor Ort statt. Termine und
Inhalte werden mit Ihnen abgestimmt.
Komplett nach Ihren Wünschen.
Von Firmen-Schulungen nur für Ihre Mitarbeiter, bis hin zu
individuellem Consulting oder Coaching mit Ihren Themen, Terminen und Orten.
Der Kurs wurde abgekündigt. Wir können Ihnen diese Schulung nur noch als Firmenschulung oder Inhouse Kurs für Ihr Unternehmen anbieten.
Oder buchen Sie für Ihr Stress-Management das Seminar Stress- und Burnout vermeiden.
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte und Mitarbeitende aller Ebenen, die präventiv ihre mentale Gesundheit stärken möchten.
Voraussetzungen für die Schulung
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursinhalte
- Was ist Stress?
- Identifikation und Umgang mit individuellen Stressoren
- Physiologie von Stress - Wie funktioniert Stress überhaupt?
- Methoden und Strategien der Stressbewältigung
- Die sieben Säulen der Resilienz
- Eigene Ressourcen aktivieren
- Frühwarnzeichen von Burnout erkennen
- Schutz- und Risikofaktoren identifizieren
- Entwicklung persönlicher Handlungspläne für den Alltag
Buchen ohne Risiko
Sie zahlen erst nach erfolgreicher Schulung. Keine Vorkasse.
Lernen von Experten
Zertifizierte und praxiserfahrene TrainerInnen
Inklusive
Mittagessen, Kursmaterial, Zertifikat, WLAN, Getränke uvm.
Gruppengröße
Maximal 8 TeilnehmerInnen
Sprache
Deutsch (Englisch auf Wunsch)
Förderungen
Bis zu 100% Kostenübernahme!
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Frank Lewin
