- Termin
- Inhouse
- Individuell
1.654,10 € inkl. 19% USt.
inkl. Verpflegung und Kursmaterial
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inkl. Kursmaterial
In diesem Workshop lernen Sie, negative Selbstgespräche zu erkennen und konstruktiv zu wandeln, Ihre persönlichen Energiequellen zu entdecken und gezielt zu nutzen sowie wirksame Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln. Gemeinsam optimieren wir Ihre sieben Resilienz-Säulen, schaffen ein persönliches Lebensnavigationssystem mit SMART- oder WOOP-Zielen und zeigen, wie Sie durch einen Wochenplan Ihre Selbststeuerung verbessern. Starten Sie mit uns in eine stabile, resiliente und energievollere Zukunft!
Zielgruppe
Alle Menschen, die häufig Stress ausgesetzt sind
Voraussetzungen für die Schulung
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.Kursinhalte
- Besserer Umgang mit den eigenen (negativen) Affirmationen
- Eigene Energiequellen kennen und schätzen
- Mit Stress besser umgehen
- Optimieren der eigenen 7 Resilienz Säulen
- Lebensnavigationssystem mit SMART oder WOOP
- Selbststeuerung durch Wochenplan
Buchen ohne Risiko
Sie zahlen erst nach erfolgreicher Schulung. Keine Vorkasse.
Lernen von Experten
Zertifizierte und praxiserfahrene TrainerInnen
Inklusive
Mittagessen, Kursmaterial, Zertifikat, WLAN, Getränke uvm.
Gruppengröße
Maximal 8 TeilnehmerInnen
Sprache
Deutsch (Englisch auf Wunsch)
Förderungen
Bis zu 100% Kostenübernahme!
Termine für Resilienz
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