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Präsenz oder Online
Seminarzeiten:
09:00 bis
16:00 Uhr
(
2 Tage)
Nächster Termin
19.08.2025
2 Tage
Wirtschaftsraum Sachsen
Wir sind für Sie da!
Die Teilnehmer lernen, körpereigene Energiequellen zu entdecken und zu aktivieren, um damit Belastungen des beruflichen und privaten Alltags besser zu bewältigen. Bitte packen Sie Sportschuhe bzw. bequeme Schuhe für Spaziergänge ein.
Hinweis: Der Seminarort wird erst festgelegt, wenn ausreichend Teilnehmer*innen angemeldet sind. Dieser wird nach Region der Teilnehmer*innen gewählt, um Reisekosten so niedrig wie möglich zu halten.
Zielgruppe
Alle Arbeitnehmer*Innen. Gerne führen wir den Kurs auch als Seminar für Ihre OrgEinheit vor Ort durch!
Bitte kontaktieren Sie uns unter vgrd-buchungen@cmt.de
Kursinhalte
- Besserer Umgang mit den eigenen Affirmationen
- Eigene Energiequellen kennen und schätzen
- Mit Stress besser umgehen
- Eigene Resilienz verbessern
- Lebensnavigationssystem SMART
- Selbststeuerung durch ABC-Zeiten
Termine für Resilienz im Alltag
Der passende Termin oder Standort ist nicht dabei?
Gerne bieten wir Ihnen eine passende Lösung an.
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Klaus Welzenbach
